Servizi e Tariffe — Ianna Outdoor
IL TUO TEMPO. I TUOI OBIETTIVI. IL TUO ALLENAMENTO.
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Ogni atleta ha obiettivi, esigenze e tempo a disposizione differenti.Con Ianna Outdoor puoi scegliere un percorso di coaching personalizzato per ciclismo, MTB, running e triathlon, effettuare test per definire le tue zone di allenamento oppure migliorare la tecnica di guida attraverso lezioni individuali e di gruppo.Dalla preparazione atletica al recupero, ogni servizio nasce per aiutarti ad allenarti con metodo, consapevolezza e continuità.
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CONOSCI → ALLENA → RECUPERA
COACHING PERSONALIZZATO
Programmi di allenamento personalizzati per ciclismo, MTB, running e triathlon. Ogni percorso viene costruito in base agli obiettivi, al livello di preparazione e al tempo realmente disponibile, con programmazione individuale, monitoraggio e aggiornamento degli allenamenti.
Triathlon Coaching
Mensile: 100 €
Trimestrale: 240 €
Semestrale 450 €
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L'abbonamento comprende:
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​- licenza programma allenamento, Coach Peaking
- supporto e confronto con il coach
- programmazione settimanale
- monitoraggio e analisi delle attività
Running - Trail running Coaching
Mensile: 80 €
Trimestrale: 210 €
Semestrale 400 €
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L'abbonamento comprende:
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- licenza programma allenamento, Coach Peaking
- supporto e confronto con il coach
- programmazione settimanale
- monitoraggio e analisi delle attività
Cycling - MTB Coaching
Mensile: 80 €
Trimestrale: 210 €
Semestrale: 400 €
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L'abbonamento comprende:
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- licenza programma allenamento, Coach Peaking
- supporto e confronto con il coach
- programmazione settimanale
- monitoraggio e analisi delle attività
12 allenamenti: 145 €
24 allenamenti: 280 € + 2 allenamenti in omaggio
3 mesi: 200 €
4 mesi: 250 €
6 mesi: 380 €
Annuale (no limits): 650 €
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L'abbonamento comprende:
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- licenza programma allenamento, Coach Peaking
- supporto e confronto con il coach
- programmazione settimanale
- monitoraggio e analisi delle attività
MagneticDays + Cycling o Triathlon
Cycling + FULL MD:
Mensile 110 €
Trimestrale: 290 €
Semestrale: 550 €
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Triathlon + FULL MD:
Mensile 130 €
Trimestrale: 340 €
Semestrale: 600 €
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L'abbonamento comprende:
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- licenza programma allenamento, Coach Peaking
- supporto e confronto con il coach
- programmazione settimanale
- monitoraggio e analisi delle attività
Test & Zone
Test potenza incrementale 50 €
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Valutazione delle capacità atletiche attraverso un test specifico, finalizzato a individuare i parametri utili per personalizzare l'allenamento.
Un servizio dedicato a chi desidera conoscere meglio la propria condizione fisica e allenarsi con maggiore precisione.
LEZIONI TECNICHE MTB
Migliora la tua tecnica di guida, il controllo della bicicletta e la sicurezza sui sentieri.
Lezioni personalizzate per adulti e ragazzi, dal principiante al biker più esperto.
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Lezione individuale (60 minuti): 40 €
Pacchetto 5 lezioni: 180 € (risparmi il 10%)
Pacchetto 10 lezioni: 320 € (risparmi il 20%)
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Lezioni di gruppo: disponibili su richiesta.
VUOI INIZIARE IL TUO PERCORSO?
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Scegli il servizio più adatto alle tue esigenze: prenota un test, richiedi una lezione tecnica MTB oppure confrontati con me per costruire il tuo programma di allenamento.Il primo confronto è gratuito e senza impegno.
Intendo la programmazione dell'allenamento un processo in continua evoluzione . Non amo per questo programmazioni per brevi periodi, ma collaborazioni che abbiano modo di accrescere la consapevolezza dell'atleta e del suo apprendimento. Guidare la persona verso un percorso che accresca le sue performance e che regali benessere psicofisico. Non "assegno" tabelle, ma gestisco settimanalmente la programmazione, con confronti giornalieri, senza limitazioni. Durante il periodo di collaborazione, non mancheranno momenti in cui coach e atleta si confronteranno, pianificheranno gli obiettivi, gestiranno tutto ciò che la vita di un atleta amatore ha necessità di essere gestito.
Gli obiettivi sono solo il traguardo finale. Tutto ciò che c'è durante, deve avere il sapore di una conquista quotidiana
